Il mental coaching serve per aiutare le persone a superare ostacoli mentali che incidono negativamente in ambito sportivo, business o altro settore della vita. Grazie al mental coaching le persone possono arrivare a raggiungere gli obiettivi prefissati con le proprie forze. Il mental coach non dice quello che le persone devono fare, ma funge da guida fino al raggiungimento dell obiettivo. Allena in modo da far tirare fuori il meglio delle persone e soprattutto a essere in grado di farlo da soli, a diventare autonomi e ad autogestirsi. Il mental coaching si basa sulla ricerca di un nuovo modo di essere e un nuovo modo di compiere azioni nonché sull’acquisizione di un più alto grado di consapevolezza e responsabilità.
COME SI PRATICA IL MENTAL COACHING
Il mental coaching si pratica attraverso un dialogo sincero, un rapporto profondo che si instaura nei primi colloqui e si coltiva giorno dopo giorno. Il mental coach spiega e trasmette tecniche, strumenti e metodi per usare meglio la propria immaginazione e il dialogo interiore con lo scopo di sperimentare benessere emotivo, superare le difficoltà, risolvere i conflitti e raggiungere gli obiettivi. Con il mental coaching si può lavorare sulla propria identità, sui propri valori, sulle proprie convinzioni e sui propri obiettivi. Il mental coaching porta le persone a vedere tutto sotto un altro punto di vista e a trovare la strada giusta da seguire.
